Um quebra-cabeças chamado Health

Comecei a armazenar informações das minhas corridas em 2006 via Nike+ e, algum tempo depois, migrei para o RunKeeper porque foi uma das primeiras soluções desse tipo a surgir para o iPhone. Cheguei a imaginar que com o tempo o aplicativo se tornaria uma espécie de centralizador de informações relativas à saúde, mas isso nunca aconteceu. Na verdade surgiram diversos outros serviços que hoje competem entre si, ao mesmo tempo que compartilham informações uns com os outros.

A Apple tentou resolver o problema criando o aplicativo Health e apesar de ser uma iniciativa bem interessante, não consegui ainda encontrar uma forma de otimizar a coleta e consulta das minhas informações por lá. O fato é que ele me parece muito mais um espaço centralizador que existe apenas para ler e compartilhar com outros aplicativos as nossas informações.

Os que usam aparelhos iPhone 5S ou superior, têm seus passos automaticamente enviados para lá. As demais informações precisam ser incluídas manualmente ou coletadas via todo tipo de acessórios existentes no mercado. O Health mostra tudo em um painel que você ordena como desejar. O problema é que não há como cruzar informações. Por exemplo, não posso comparar sono com cafeína colocando um gráfico sobre o outro. O mesmo vale para peso e corrida e assim por diante.

Por outro lado, com a autorização do usuário, qualquer aplicativo pode ler as informações armazenadas no Health. Perfeito, basta escolher a alternativa correta e terei meus gráficos, certo? Errado! O mundo que gira em torno do Health é ainda bastante caótico. Vejamos alguns exemplos.

O aplicativo Jawbone UP atualmente apenas lê e escreve informações relativas a passos e sono. O RunKeeper é um pouco mais completo. Envia atividades, peso e calorias e lê atividades, data de nascimento, sexo, altura e peso. O MyFitnessPal é bem interessante. Manda as informações "quebradas" em nutrientes. Ou seja, no Health você verá um histórico detalhado de todo tipo de elemento químico e similares. O UP Coffee manda cafeína e não recebe coisa nenhuma. Já o aplicativo Withings, manda um mar de medições coletadas dos seus diversos acessórios, mas não lê absolutamente nada.

Não bastasse essa confusão toda, os aplicativos podem ser diretamente conectados uns aos outros. O Jawbone UP, por exemplo, pode trocar informações nutricionais com o MyFitnessPal e ler as corridas do RunKeeper. O Withings pode ler as corridas do RunKeeper e mandar seu peso para o aplicativo Jawbone UP. Mas não manda seus batimentos cardíacos e nem lê a cafeína coletada pelo UP Coffee. O Misfit se conecta com vários aplicativos, mas não envia dados de sono nem para o Health. Aliás, publiquei minha indignação a esse respeito no Twitter e me responderam dizendo que em breve isso mudará.

Certo de que conseguiria solucionar o quebra-cabeças usando essas peças, instalei os aplicativos no meu iPhone, ativei os compartilhamentos com o Health e conectei todos entre si. Que caos, não é mesmo? Pois é, precisava resolver isso o quanto antes para desfazer essa bagunça e imediatamente comecei a verificar as características de cada um e o que compartilhavam um com o outro. Além disso, precisava descobrir qual deles seira o melhor para agregar e gerenciar todas as informações. Calma... vamos colocar mais lenha nessa fogueira!

Uso o Pebble e nele já experimentei os aplicativos Misfit e o Jawbone UP. O Misfit mede o sono de forma muito eficiente via relógio, mas como já dito, não manda essa informação para parte alguma. O UP, por sua vez, compartilha o sono, mas não o monitora automaticamente via relógio. Recentemente descobri que era possível fazer isso manualmente, mas, convenhamos, não faz o menor sentido. Santa confusão tecnológica, Batman!

Depois de dias e quase enlouquecido, percebi que o problema era ainda mais complexo. Aparentemente os aplicativos não têm nenhum tipo de inteligência no que se refere às informações que coletam um do outro. Isso ficou muito claro para mim depois de uma corrida monitorada via RunKeeper. Assim que terminei, medi meus batimentos cardíacos via camera do iPhone usando o App Withings e adivinha o que aconteceu? O Withings me disse que eu deveria procurar um cardiologista porque meus batimentos estavam muito elevados. Sério?! Eu acabei de correr e você sabe disso!

Outra confusão desse tipo é a conexão entre UP e MyFitnessPal. Honestamente não entendi qual sua razão de ser. O UP permite incluir alimentos e, a partir disso, traça um plano para, baseado no cruzamento das calorias consumidas e gastas, te ajudar a emagrecer. Mas isso é exatamente a mesma coisa que o MyFitnessPal faz! Aliás, no ato da conexão, o UP avisa que você pode incluir os alimentos em um ou no outro aplicativo. Não, não tentei incluir a mesma coisa nos dois ao mesmo tempo!

Não entendi nada... Por que vou querer ter dois aplicativos que fazem a mesma coisa? Provavelmente a Jawbone (empresa) está pensado nas pessoas que compram a sua pulseira e usam o MyFitnessPal. Ainda assim acho uma estratégia estranha porque outro dia desses declararam que vão investir mais no serviço.

Há alguns meses, antes desse meu teste caótico, descobri um tal de TICTRAC, que prometia ser a solução para esse tipo de consolidação de dados. Na época achei confuso demais e hoje sei que não resolverá o problema de inteligência não aplicada às informações coletadas. Além disso, eles começaram a se distanciar do tema saúde e passaram a abarcar todo tipo de conexão com os mais variados aplicativos. Acho que agora até Instagram faz parte das opções.

Jawbone UP

Não resolvi meu problema, mas estou apostando tudo no aplicativo UP. Li que eles são um dos parceiros da Pebble trabalhando na timeline do novo Time e algo me diz que a linha do tempo, que hoje aparece no aplicativo do telefone, aparecerá no relógio. E espero que eles passem também a medir o sono automaticamente.

...at launch, Pebble is partnering with Jawbone, ESPN, Pandora, and The Weather Channel to inject snippets of information into the timeline, and it says more partnerships are on the horizon...
The Verge

Demoro bastante para ir me deitar, mas não tenho insônia e tão pouco acordo no meio da note. Durante o tempo em que usei a pulseira UP, que monitora o tipo de sono, isso ficou mais que comprovado. Por essa razão, não me incomoda tanto a ausência do recurso no Pebble.

Além disso, o aplicativo me agrada muito por conta dos seus elementos visuais. A imagem abaixo ilustra bem isso. No topo à esquerda, estão as informações de "hoje" e o sinal de adição na base permite incluir informações manualmente. Um pouco mais abaixo, aparecerá a linha do tempo ao rolar a tela.

É possível ver mais detalhes de qualquer dos três elementos no topo ao clicar em um deles (ex.: nutrição na imagem da direita). Perceba que além de indicar o meu consumo calórico do dia, posso ver tudo dividido em grupos. Ou seja, consigo controlar a quantidade e a qualidade. E como os passos são medidos via Pebble e corrida via RunKeeper, ele me mostra o quanto preciso consumir menos para reduzir meu peso.

Dica: caso tenha um iPhone 5S ou superior, o aplicativo conseguirá ler seus passos sem a pulseira ou o relógio. Basta conheça-lo ao Health.

A parte delicada (para não dizer chata!) do processo é incluir os dados a cada refeição. Quem vive nos Estados Unidos tem a vida um pouco facilitada porque é possível ler o código de barra dos produtos e há também uma lista de itens dos cardápios de alguns estabelecimentos. Por exemplo, um dia desses encontrei e incluí um sanduíches da Starbucks.

Já alimentos não industrializados serão problemáticos em qualquer parte do mundo. Um prato com arroz, feijão, salada, carne etc. vai dar um certo trabalho. Você precisa encontrar item a item na lista e informar a medida de todas as porções.

Apesar de chato, o interessante de manter o controle é poder comer certas coisas sem remorço. Ontem a noite tomei uma cerveja porque vi que não prejudicaria a minha meta do dia. Hoje também estou bem. Já são 22:00h e ainda tenho "direito" a 296 calorias!

Café

Outro aplicativo da Jawbone que gosto muito é o UP Coffee. Como tomo alguns copos da bebida por dia, é interessante saber a quantas anda meu consumo e como isso vai interferir na minha hora de dormir. Curioso é que apesar da conexão com o Health da Apple, não percebi nenhum outro aplicativo tirando proveito dessa informação.

O que não tem solução, solucionado está!

Apesar de ter escolhido o UP e estar relativamente satisfeito, o aplicativo precisa ainda de bastante atenção, principalmente no tocante a coleta e envio de informações para o Health. Além disso, seria importante dar um pouco mais de foco a versão Pebble. Por outro lado, é impressionante o quanto esse mercado evoluiu desde 2006.