O café aumenta ou diminui a produtividade? Ouça a explicação da Dra. Andreia Torres.

Depois que eu publiquei um vídeo no Instagram mostrando como preparo meu café usando uma AeroPress, o Renaldo Freire deixou um comentário sugerindo um vídeo para meu Canal no YouTube discutindo o efeito da bebida na nossa produtividade.

Como o café é um tema recorrente, aparecendo muitas vezes nas minhas fotos e vídeos, outras pessoas já haviam sugerido um vídeo a respeito de café e produtividade. O problema é que apesar de achar o tema interessantíssimo, na verdade não tenho conhecimentos técnicos para falar sobre o assunto. Apenas curto a bebida.

Felizmente conheço uma pessoa bastante gabaritada que pode nos ajudar. Minha esposa é nutricionista com pós-doutorado e pedi para ela gravar uma explicação científica a respeito da relação entre café e produtividade.

Para entender se o café aumenta ou diminui a produtividade, assista o vídeo abaixo e deixe seus comentários ou dúvidas.